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吳克群自導自演的新片《為你寫詩》於10月26日在中國大陸上映，電影劇情描述飾演男主角的吳克群，為了穿越時空回到過去，以彌補人生中的遺憾和後悔。吳克群提到，「時間並不會重來，生命只有一次，必須好好愛身邊的人，不要錯過後才懊悔。」吳克群用了5年時間拍攝新片《為你寫詩》，期間他歷經母親過世的生離死別，讓他更加堅定信念與勇氣，要珍惜身旁的人，電影《為你寫詩》中的「詩」講的就是時間與後悔。拍電影的同時，吳克群把創作靈感延伸到電影原聲帶上，不但自己創作電影主題曲〈你敢不敢再傻一次〉，把對母親的思念化為字句，譜成歌曲唱進心裡，和胡彥斌演唱的電影宣傳曲〈我敢〉兩首歌互為問答。電影原聲帶除主題曲〈你敢不敢再傻一次〉，另一首歌改編了梁山伯祝英台樓台會的故事作為電影插曲，而電影配樂則請出好萊塢為奧斯卡電影配樂的音樂人助陣，以音樂來講故事，創作出25首樂曲。吳克群說：「在電影配樂錄製過程中，樂手們只聽旋律就說『這部電影一定很好看，光聽音樂就很想流淚，我們在演奏的同時，好像已經看到一幕一幕的畫面』。」更多鏡週刊報導大方送經紀人賓士 吳克群自己開高齡二手車吳克群淚崩別慈母 見證父母完婚終圓夢「內地的環境讓人比較清淨」 敖犬對幹酸民罵鬼島

海巡署偵防分署桃園查緝隊日前接獲線報指出，桃園市一名張姓男子平日以販毒維生，長期在桃園地區販售一、二級毒品牟利，該案經過桃園查緝隊與桃園市政府刑事警察大隊偵六隊等單位，組成專案小組並報請桃園地方檢察署，立案指揮追查發現張嫌購買大量毒品，打算趁萬聖節派對大發不義之財。專案小組持桃園地方法院核發之搜索票於107年10月31日17時，在張嫌桃園市中豐路住所內查獲一級毒品海洛因66.1公克，二級安非他命0.2公克以及吸食器針筒、電子磅秤、夾鏈袋等證物。毒品藏英文字典內 海巡署一樣逮捕到案專案小組表示，發現張嫌竟將毒品藏匿在內部挖空，且可上鎖的英文字典中，企圖躲避查緝。但仍被專案小組識破，全案依違反毒品危害防制條例，移送桃園地方檢察署偵辦並持續擴大，向上追查毒品來源。毒品藏英文字典內 海巡署一樣逮捕到案海巡署偵防分署桃園查緝隊秉持的「追本斷源」的精神加強偵辦毒品販賣案件，希望社區及民眾能遠離毒品的危害，並宣揚政府打擊毒品犯罪之決心，在此呼籲民眾如發現，不妨可隨時利用118海巡服務專線，檢舉不法活動共同為維護社會治安盡一份心力。※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 找知名人士推薦 藍綠議員選將爭王牌殺出血路

英國南安普敦（Southampton）一家小書店因負擔不起漲價的房租而搬家，不僅順利募資買下新店面，又號召250人自願前來幫忙，組成人龍，接力把書本搬到新書店，展現社群的力量。「泰晤士報」報導，成立於1977年、有超過40年歷史的非營利獨立書店「十月書店」（October Books）由於無力負擔房租漲價而發起募資，截至8月募得48萬7800英鎊（約新台幣1951萬元），順利買下一處前身為銀行的建物作為新店面。不過，儘管新店面距離只有150公尺，但要替書店裡上千本書搬新家仍是一件大工程。書店於是號召近250人28日在書店外集合，以接力的方式，一本接一本，就這樣把超過2000本書搬到新店面。書店志工狄佩爾（Clare Diaper）表示，有些自願者是事先報名，但也有些人是當天看到有人在搬書而自動加入人龍幫忙。她表示：「真的很神奇，一開始只是10個人在兩家店之間跑來跑去，最後竟變成250人接力傳書。這展現了社群的支持與凝聚力，我們非常感動。我們是社群的一份子，也為社區服務，看到這種回饋，真的相當令人振奮。」參與搬書的佛蘭克（Jani Franck）接受「南方每日迴聲報」（Southern Daily Echo）訪問時表示：「真的很驚人，社區的力量凝聚在一起，完成這件事。十月書店真的做得很好，令人驚嘆。」「十月書店」也在推特發文表示：「1小時，200多人。一間儲藏室，清空。這就是社群，這就是朋友。」

工商時報【文╱郭文正】南臺科技大學日前與日本指宿市多家企業舉辦聯合面試，甄選該校優秀學生前往日本實習，為該校學生提供更多元之實習機會，此次前來拜訪企業包括有限會社岡村商店、指宿????????、指宿海上???、????秀水園、有限?社????、指宿?????????、 指宿?????HOTEL&SPA（母公司為「新日本科學」）等7大企業，可見南臺科大學生在日本企業心目中所具備之優良印象。南臺科大於106年7月與日本鹿兒島縣指宿市簽訂「友好合作協定備忘錄」後，除每年選派一位學生以指宿市政府約聘雇職員身份擔任觀光交流推廣工作外，每學期並選派約30位左右的同學前往該市企業實習，指宿市市長豐留悅男也對此次聯合面試非常重視，由該市觀光協會理事－有村社長攜帶其親筆信代讀，亦致贈該市的市民服ALOHA衫。指宿市長在信中除先恭賀盧燈茂校長在今年8月就任南臺科大第4任校長外，認為該聯合面試，具有產、官、學之實質意義，南臺科大應用日語系選派於指宿市市政府擔任觀光交流推廣的實習生，在對臺灣、亞洲地區觀光資訊之掌握與宣傳上起了很大的作用，應日系與該市各企業之間合作，在觀光產業人才之培養與發展區域活動方面，也給予非常正面的評價，希望未來能夠與南臺科大有更密切的合作。南臺科大校長盧燈茂致詞表示，該校應日系的同學，除了在指宿市實習外，還有其他長、短期的實習，足跡遍及日本各地，北從北海道的美瑛町，南到鹿兒島縣指宿市，每年選送將近120位左右的同學前往日本實習，因此進入南臺科大應日系，畢業前至少有一次以上前往日本實習或留學的機會，對學生有很大的幫助，特別感謝指宿市及該市企業提供優質的實習場所，讓學生可以提升日語能力、學習日本文化及增進實務技能，不僅活用在學校所學習的日語外，也促進台日間的交流，並具備有「即戰力」，成為職場上立即可用的人才。

好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導圖：心臟構造溫度劇烈變化常造成心血管疾病患者來不及和家人說再見而猝死；台大醫院新竹分院心臟血管科林廷澤醫師指出，雖說是猝死，但是大部分患者在發病前仍有危險徵兆，卻常常被忽略而失去提早診斷和預防的機會。研究顯示，在猝死前的一天到一週，約有五成的患者有胸痛、兩成的患者有呼吸困難或心悸等症狀，其中女性較男性更容易有呼吸困難的表現，然而發生上述症狀後，僅有20%不到的患者會到急診求醫。一位40幾歲的中壯年男性，突然地心因性猝死，於睡夢中心跳停止過世，未曾再醒來，故無法回診治療。醫師看了劉先生的病歷資料，發現心臟超音波的報告打著「肥厚型心肌病變」。來不及和家人說聲再見…科林廷澤醫師表示，心因性猝死(sudden cardiac death)的定義是因心臟疾病所引起的非預期性的死亡。男性的發生率高於女性，平均發生年齡約在55到58歲，發生率隨著年齡的增長而增加。例如50歲的族群為千分之一，而75歲則增加到千分之八。然而，心因性猝死卻占年輕族群死亡原因的多數，加上突然且非預期性的特性，帶給社會經濟和家屬心理的重大衝擊。心因性猝死的存活率不高，約10-30%不等。林廷澤說，八成以上的心因性猝死，由心室頻脈或心室顫動所引起。在猝死的男性患者中80%是由冠狀動脈疾病引起，而女性則較多因遺傳性的心肌病變和心律不整所引起。猝死可能是先天遺傳的影響或是後天環境和行為的改變，主要可分成冠狀動脈疾病、心肌病變和遺傳性離子通道病變等3類：1.冠狀動脈疾病 (約占70%)：冠狀動脈疾病為心因性猝死的主要原因，大多是曾經心肌梗塞後留下心臟疤痕，形成容易心室心律不整的環境，而慢性冠狀動脈狹窄，也是造成心臟衰竭的原因之一。2.心肌病變 (約占20%)：肥厚型心肌病變、擴張型心肌病變、急性心肌炎、心律失常性右心室心肌病(Arrhythmogenic right ventricular cardiomyopathy)和先天性冠狀動脈開口異常這些都是造成心因性猝死的原因，然診斷上的困難和過慢發現，往往都讓患者在猝死後才被診斷出來。3.遺傳性離子通道病變 (約占10%)：這類病人超音波和心電圖檢查沒有異常的心臟結構，往往因為遺傳性的離子通道病變造成心室心律不整而發生猝死，尤其常見於45歲以下的患者，例如東南亞男性好發的布魯格達氏症候群(Brugada Syndrome)、Long-QT症候群、多形心室心動過速 (catecholaminergic polymorphic ventricular tachycardia)等都會造成年輕患者猝死，也帶來家庭和經濟上的巨大衝擊。因冠狀動脈疾病為心因性猝死的主要原因，民眾應留意其危險因子，例如高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖和抽菸等，皆需積極改善和預防。其他危險因子包括有猝死的家族史、慢性發炎(例如血液中的C反應蛋白 [C-reactive protein]上升)、飲酒和咖啡過量和攝取過多的容易氧化的脂肪酸等。林廷澤醫師提醒，心肌梗塞的患者應該要積極的預防猝死發生，除了按時服藥外，當發生胸痛、心悸或呼吸困難等症狀時，應提高警覺，盡快就醫。患有冠狀動脈疾病的患者，需進一步加強控制上述的危險因子，改善代謝症候群，戒菸和適時適量運動，預防心肌梗塞的發生。而心肌病變和遺傳性離子通道病變的患者，建議積極確定診斷且依照發生猝死的危險分級接受抗心律不整藥物和體內去顫器 (implantable cardioverter-defibrillator, ICD)的治療，更重要的是，提醒直系血親的家族成員做篩檢，以利早期診斷。林廷澤醫師呼籲，心臟疾病的死亡往往來的猝不及防，彈指之間即天人永隔，猝死發生在中壯之年帶來家庭、社會和經濟上的損失，做好猝死的預防，方能不要留下遺憾。

手部衛生是WHO 列為最重要公共衛生課題之一，根據WHO 數據指出「用肥皂洗手」是最簡單、有效且具成本效益的疾病預防方法。 另，疾管署資料指出民眾養成勤洗手的習慣，可有效預防腹瀉、呼吸道傳染病以及腸道寄生蟲疾病；到底哪些時機點應該要正確洗手呢？高雄市立鳳山醫院感染管制師戴慧玲提醒，為了避免「病從口入」，因此，在接觸食物及照顧嬰幼兒前，都應加強手部清潔；此外，看病前後、上完廁所及擤鼻涕後都是洗手的重要時機點，才能有效預防病菌的傳染喔！ 1.吃東西前：生活環境中，存在許多看不見的細菌、病毒，雙手於不知不覺中會接觸、沾染，吃東西時雙手難免接觸到食物，容易將病菌帶入口中 2.照護小孩前：嬰幼兒的免疫系統尚未成熟發展，更容易受到病菌的感染。因此外出返家後要洗手、更衣再接觸嬰幼兒，以降低幼兒染病的可能性。 3.看病前後：為避免將細菌帶入醫院，保護醫院內其他抵抗力弱的病人，且在醫院就診環境中容易接觸到病菌，因此，在進入醫院前以及離開醫院前也要洗手，不僅保護自己，也避免將病菌帶回家。 4.擤鼻涕後：平時應避免用手碰觸口鼻，以避免吃進病菌，特別是出現呼吸道症狀時(如：流鼻涕)，鼻腔分泌物含有大量病菌，即使用手帕、衛生紙等擤鼻涕，雙手仍可能沾染分泌物或 病菌，一定要洗手，避免病菌傳播。 5.上廁所後：如廁與清潔擦拭的過程，雙手都可能不慎沾染尿液及糞便；甚至在翻馬桶蓋、開關門、沖水時也可能沾染病菌，因此上廁後一定要確實洗手。 資料來源：疾病管制署延伸閱讀■  洗手不擦乾，越洗越髒？

（中央社記者邱柏勝台北31日電）主計總處今天發布第3季經濟成長率概估統計為2.28%，較8月預測數減少0.08個百分點。對此學者表示，這只是反映國際景氣緩步下滑，但台灣的內需、投資仍有支撐，經濟尚無陷入衰退跡象。主計總處今天發布第3季經濟成長率概估統計為2.28%，較8月預測數減少0.08個百分點，主因是消費成長不如預期，也將連帶使2018年全年經濟成長率降至2.67%。對此，元大寶華綜經院策略分析師顏承暉表示，第3季經濟成長概估微幅下修，除了去年高基期因素外，也反應國際景氣緩步下滑的事實，「國際經濟自第2季起就看到成長趨緩的情況，這已經不是新聞」，但經濟是否陷入衰退，關鍵還是要看內需與投資。顏承暉說，第3季民間消費成長率1.90%，雖較8月預測值下滑，但主要是高基期因素，整體而言，民間消費成長仍維持一定水準。至於第3季資本設備進口大幅成長，又以半導體設備進口最多，顯見台灣最有競爭力的產業，仍對未來展望具備信心，這是相當正面的訊息，也代表經濟成長的「氣」接得住。顏承暉表示，第3季經濟成長率估值下修，雖較上次預測低，但仍維持成長，而根據研究機構預估，今年第4季與明年第1季的經濟成長率，仍會延續下滑趨勢。不過他強調，只要廠商仍敢做投資、民間消費維持穩定成長，就不用擔心經濟陷入衰退，呼籲外界理性看待。（編輯：楊凱翔）1071031

延續前兩天的漲勢，今 (1) 日美股開盤，三大指數齊揚，道瓊指數漲逾 150 點。台北時間週四晚間 9 點 40 分，CNBC 數據顯示，道瓊工業指數上漲 151.39 點 (0.60%)，標普 500 指數上漲 14.95 點 (0.55%)，那斯達克指數上漲 45.90 點 (0.63%)。雖然美股在 10 月最後兩個交易日大漲，但該月份仍損失慘重，標普 500 指數 10 月累計下跌 6.9%，創 2011 年 9 月以來最大單月跌幅；道瓊工業平均指數累計下跌 5.1%，創 2016 年 1 月以來最大單月跌幅；那斯達克指數累計重挫 9.2%，創 2008 年 11 月以來最大單月跌幅。蘋果 (AAPL-US)將於週四美股盤後 (台北時間 2 日凌晨) 公布會計年度第 4 季 (截至 9 月底) 財報，其表現被視為股市反彈能否延續的關鍵，蘋果股價開盤下跌 0.11%。蘋果第 3 季 (截至 6 月底) 營收達 532.65 億美元，年增逾 17%；獲利 115.19 億美元，年增逾 32%；每股純益 (EPS)2.34 美元，優於去年同期的 1.67 美元。根據 Refinitiv 調查，分析師預期，蘋果第 4 季營收上看 615.7 億美元 (蘋果財測為 600 億至 620 億美元區間)，EPS 估達 2.78 美元。週四歐股漲跌互見，截至發稿，泛歐 Stoxx 600 指數上漲 0.48%，德國 DAX 指數上漲 0.38%，法國 CAC 40 指數上漲 0.04%，英國 FTSE 指數上漲 0.18%。今日亞股漲跌互見，截至發稿，上證綜指收漲 0.13%，深證成指收漲 1.14%；南韓 Kospi 指數跌逾 0.2%，日經 225 指數跌逾 1%；台股收漲 42.61 點 (0.43)，至 9844.74 點。

你身邊有在工作的人，星期可以讀一本、甚至兩本書嗎？你對這個數目是不是感到很驚訝？心想：「這些人哪擠得出時間看這麼多書啊？」其實，你也有這些時間，只是你必須下定決心要念書，而非看電視、滑手機上社群軟體，畢竟念書不是只是看過去這麼簡單。想真的「讀進去」，有所吸收，《Inc.》教你以下 5 招增進閱讀量的好方法：1. 別讀那些你覺得「應該」讀的書世界上有非常多經典書籍，例如《哈利波特》、《老人與海》、張愛玲著作等，如果說你沒讀過，絕對換來眾人一陣驚呼。在無形壓力之下，你覺得「應該」要好好研讀這些經典，卻發現，其實你讀這些書時沒樂趣、好無聊。從中找到快樂，才是閱讀的真諦，舉例來說，如果你不喜歡深奧的史書，你可以讀以史實為基礎的小說，有情節比較引人入勝。先讀一些會讓你快樂的書，再讀一些對你人生、能力有幫助的書，別急於一時而失去了閱讀的習慣。2. 沒興趣的書放下也罷放棄閱讀不是件可恥的事，當你拿起一本書，讀了幾頁或甚至只看了簡介就不喜歡，那就放下它吧！這跟人的個性有關，如果你做事不喜歡半途而廢，即便你對這本書沒興趣，你仍然會讀完它，但真的毋須如此折磨自己，也浪費掉可以快樂閱讀的寶貴時間。3. 規畫好閱讀行程每天的行程已經夠滿了，還要把閱讀排進來？其實這真的不會花你太多時間，很多有閱讀習慣的人，都是利用早起 30 分鐘或睡前 30 分鐘閱讀，其實累積一周閱讀量也不少，如果你夠重視閱讀，就應該好好將它規畫進行程中。試運作一陣子後，你可以觀察你是不是愈來愈習慣閱讀，並享受讀書的時光；如果是，那恭喜你，你也會更容易感到快樂。4. 善用瑣碎時間通勤族對如何運用瑣碎時間可能很有感，因為許多人會利用通勤時閱讀、追劇等，這種零碎時間很難專注處理重要的事，不如就來放鬆閱讀吧。其實不只通勤，假設你跟人有約，對方不幸遲到，等待的空檔也很適合閱讀。總之，隨身帶著一本書，有零碎時間就讀書！5. 讀你可以討論的書很多時候，閱讀是寂寞的，你看書的當下沉浸在自己的想像中，打造書中世界，心情隨著情節起伏，看完卻無所抒發。其實，要找人討論書的內容並不難，你可以先請朋友、同事推薦你一本書，等你看完了，就有人可以跟你一起聊聊想法了。如果你看了一本書很有心得，不妨聯繫作者，通常作者都很有興趣聽見讀者回饋，或許經過對談，你會有更多收穫！養成閱讀習慣，其實並不難！經理人規劃了為期 24 周的閱讀計畫，幫你輕鬆養成閱讀習慣，並由經理人月刊榮譽發行人何飛鵬及編輯，精選 2018 年出版的必讀商管書，說給你聽、教會你用、陪你養成閱讀的好習慣！把握今年最後一季，給自己一個邁向卓越的機會！延伸閱讀 \

目前世界排名第一的「西班牙蠻牛」納達爾（Rafael Nadal）31日宣布，因腹部不適退出巴黎名人賽，這也意味著前一日拿下勝利的喬科維奇（Novak Djokovic），將會在下周超越納達爾，睽違兩年再度重回球王寶座。納達爾第2輪要對上同胞維達斯科（Fernando Verdasco），不過他聽從醫生建議決定退賽，納達爾說：「過去幾天我腹部有些疼痛，尤其是在發球的時候，我去看醫生，醫生建議我不要參賽，如果我繼續堅持，腹肌會有撕裂的可能，那樣問題就大了，我可不想那樣。」納達爾去年巴黎名人賽也退賽，他在8強賽前因長年的膝蓋問題宣布退出，考慮到自身的傷史，納達爾傾向謹慎以待。納達爾9月對阿根廷好手波特羅（Juan Martin del Potro）美網準決賽被迫退賽，台維斯盃、北京和上海賽事也都因為膝傷缺席。談到11月11日在倫敦舉行的ATP年終賽，納達爾表示：「現在無法回答大家，只能一天一天看，我當然很想去倫敦參賽，但對我來說最重要的是保持健康。」納達爾並說：「明知自己無法拿出最好表現還回到球場，這對我、對任何人都不是好事。」納達爾對腹肌疼痛復元樂觀，只要自己不要太著急回到場上。目前19連勝的喬科維奇，第3輪將對上波赫好手達米爾（Damir Dzumhur），繼續朝賽事第5座冠軍邁進，並有望追平納達爾33座千分大師賽成就；喬科維奇有可能會四強賽對上費德勒（Roger Federer）。